erzelmi dieta

mivel ugy erzem, hogy kicsit visszaszedtem az elvesztett kilokbol (amit a szakitas okozta stressz vagy mi okozott es persze mindig csak atmeneti fogyast eredmenyez), kicsit esett az onbizalmam szintje, igy kicsit probalok odafigyelni, hogy mit, mikor es hogyan eszek.

mindemellett erzelmi dietara is fogtam magam, mert asszem, hogy a szivem korul is bajok lesznek ha nem vigyazok. szep dolog a manak elni, de azert azt is esszel kell, ugyhogy most probalom kordaban tartani a cselekedeteimet.

eleg jol megy, meg nem tortem meg. a hetveget manager a csaladjaval tolti es bar elkeserit, hogy nem dob ram meg egy ocska sms-t sem (valszeg en sem tennem, ha a csaladommal lehetnek...) azert uralkodok magamon.
ez a game lenyege vegulis, nem igaz?

ma azert majdnem kuldtem neki egy sms-t es bar lett volna benne "miert" (a fulhallgatomat megtalalta a minap a barban es azt kerestem, de sehol sem talaltam) megis megalljt parancsoltam magamnak. nem es nem.
nem.

nem...

nem........

shit..
not easy..